‘အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဂ်င္းနဲ႕ ဖယ္ရွားမယ္’

ဂ်င္းကို အသုံးျပဳၿပီး အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္က ေတြ႕ရွခဲ့တဲ့ သုေတသနအရ ဂ်င္းမွာ အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

အဆုတ္ကို သန္႔ရွင္းဖို႔ ဂ်င္းေရေႏြးၾကမ္း

မီးဖိုေပၚမွာ ေရေႏြးကို ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဂ်င္းကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းစာေလာက္ကို ေရေႏြး ၁ ခြက္ခြဲစာေလာက္ထဲ ခပ္လိုက္ပါ။

၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ၾကားေလာက္ ထားလိုက္ပါ။

ဂ်င္းေတြ ဖယ္လိုက္ၿပီး သံပုရာသီးေလး အနည္းငယ္ညႇစ္ၿပီး ေသာက္လိုက္ပါ။

ဟင္းခ်က္တိုင္းလည္း ဂ်င္းကိုထည့္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ေပးပါ။

ဒီလို နည္းလမ္းေတြက ကိုယ္ခံအားကို တက္ေစၿပီး အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္ –

ေသြးတိုးရွိသူေတြ၊ ႏွလုံးေရာဂါ ရွိသူေတြကေတာ့ ဂ်င္းကို အလြန္အကြၽံမစားသင့္ပါဘူး။

Credit – Myfoodmyanmar

Unicode

ဂျင်းကို အသုံးပြုပြီး အဆုတ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်က တွေ့ရှခဲ့တဲ့ သုတေသနအရ ဂျင်းမှာ အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

အဆုတ်ကို သန့်ရှင်းဖို့ ဂျင်းရေနွေးကြမ်း

မီးဖိုပေါ်မှာ ရေနွေးကို ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းစာလောက်ကို ရေနွေး ၁ ခွက်ခွဲစာလောက်ထဲ ခပ်လိုက်ပါ။

၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်ကြားလောက် ထားလိုက်ပါ။

ဂျင်းတွေ ဖယ်လိုက်ပြီး သံပုရာသီးလေး အနည်းငယ်ညှစ်ပြီး သောက်လိုက်ပါ။

ဟင်းချက်တိုင်းလည်း ဂျင်းကိုထည့်ပြီး ချက်ပြုတ်ပေးပါ။

ဒီလို နည်းလမ်းတွေက ကိုယ်ခံအားကို တက်စေပြီး အဆုတ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက် –

သွေးတိုးရှိသူတွေ၊ နှလုံးရောဂါ ရှိသူတွေကတော့ ဂျင်းကို အလွန်အကျွံမစားသင့်ပါဘူး။

Credit – Myfoodmyanmar

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *